top of page
Todos os Artigos


Conjuntivite viral: o que é, como pega e quando se preocupar
A Conjuntivite viral é uma inflamação da conjuntiva, a membrana fina que recobre a parte branca dos olhos e a face interna das pálpebras. Ela costuma ser causada por vírus e está entre as formas mais contagiosas de conjuntivite. Na prática, muitas pessoas descrevem o quadro como “olho vermelho” acompanhado de lacrimejamento, ardor, sensação de areia e secreção mais aquosa.


Estrias: por que aparecem e o que realmente pode ajudar
As estrias são marcas na pele que surgem quando ela estica ou encolhe rapidamente. Elas são consideradas um tipo de cicatriz, porque envolvem ruptura do tecido conjuntivo logo abaixo da pele. Podem aparecer em fases de crescimento, gestação, ganho ou perda de peso e também em situações de aumento rápido de massa muscular.


É possível ter febre sem estar doente?
Sim, é possível ter febre sem estar doente no sentido mais comum de “não estar com uma infecção”. Embora a febre seja frequentemente associada a resfriados, gripe e outras infecções, ela não é causada apenas por vírus ou bactérias.


Insônia por estimulantes: atenção aos rótulos
A insônia por estimulantes é mais comum do que muita gente imagina. Quando a pessoa pensa em substâncias que atrapalham o sono, geralmente lembra apenas do café. Mas a cafeína e outros compostos estimulantes também podem estar presentes em energéticos, chás industrializados, pré-treinos, suplementos termogênicos, medicamentos para resfriado e dor, e até produtos vendidos como naturais. Esse cuidado é importante porque o sono pode ser prejudicado mesmo sem a pessoa perceber d


Verrugas virais: o que são, por que aparecem e quando tratar
As verrugas virais são lesões benignas da pele causadas pelo papilomavírus humano, o HPV. Elas podem surgir em diferentes regiões do corpo, especialmente mãos, pés, joelhos, cotovelos, face e áreas submetidas a atrito ou pequenos traumas. Embora geralmente não sejam graves, podem incomodar pela aparência, causar dor em alguns locais — como na planta dos pés — e, às vezes, se espalhar para outras áreas da pele.


Vitamina E: para que serve e quando ela merece atenção
A vitamina E é um nutriente importante para o organismo e costuma ser lembrada principalmente por seu papel antioxidante. Isso significa que ela ajuda a proteger as células contra danos relacionados ao estresse oxidativo. Além disso, participa do funcionamento do sistema imunológico e da proteção de estruturas celulares. Em geral, a deficiência é incomum em pessoas saudáveis, porque a vitamina E está presente em alimentos relativamente acessíveis, como óleos vegetais, nozes e


Excesso de café faz mal? Entenda quando o consumo começa a pesar no corpo
Para muita gente, o café faz parte da rotina e até do rendimento no dia a dia. Ele ajuda a despertar, melhora o estado de alerta e está culturalmente presente em diferentes momentos. Mas isso não significa que possa ser consumido sem limite. Em excesso, o café pode sim fazer mal, principalmente por causa da cafeína, que em doses mais altas pode provocar efeitos como insônia, palpitações, ansiedade, tremores, dor de cabeça e desconforto gastrointestinal.


Sinestesia: quando os sentidos se cruzam no cérebro
A sinestesia é um fenômeno neurológico em que um estímulo ativa, de forma automática e involuntária, uma segunda experiência sensorial. Em outras palavras, a pessoa pode ouvir um som e perceber uma cor, ver uma letra e associá-la sempre ao mesmo tom, ou ler números e senti-los com “personalidade” ou posição espacial específica.
bottom of page