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A saúde financeira vai muito além do simples controle de gastos ou da ausência de dívidas. Ela se relaciona diretamente com o equilíbrio emocional, a qualidade de vida e o bem-estar geral de uma pessoa.

Com a popularização de dietas hiperproteicas e suplementos proteicos, cresceu o debate: afinal, proteína demais faz mal? Existe um limite seguro de consumo? Este artigo esclarece quanto de proteína é recomendado, os riscos do excesso e como equilibrar sua ingestão com saúde.

Neste artigo, exploramos como o minimalismo pode se tornar um aliado da saúde mental, promovendo mais clareza, equilíbrio e felicidade no cotidiano.

Quem nunca comprou uma roupa nova e quis usá-la imediatamente? A tentação é grande, especialmente quando a peça é bonita e está perfeita no corpo. Mas será que lavar roupas novas antes de usar é mesmo necessário ou é apenas um costume exagerado?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou no dia 10 de abril suas primeiras diretrizes globais para o diagnóstico, tratamento e cuidados da meningite.

O câncer é uma das doenças mais complexas e temidas da medicina moderna. Ele se caracteriza pelo crescimento anormal e descontrolado de células, que adquirem a capacidade de invadir tecidos adjacentes, migrar para outras partes do corpo (metástase) e formar tumores que comprometem a função normal dos órgãos afetados.

Quando esses sintomas são intensos, persistentes e interferem significativamente na rotina pessoal, social ou profissional, é preciso considerar um diagnóstico mais sério: o transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM).

Biohacking é uma abordagem de autocuidado baseada em dados, que propõe o ajuste fino de rotinas diárias com base em conhecimentos de neurociência, genética, nutrição, medicina integrativa e psicologia comportamental.