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A dor após o treino pode ser normal quando aparece de forma leve a moderada, começa algumas horas depois do exercício e melhora em poucos dias. Já a lesão costuma causar dor mais intensa, localizada, que piora com o movimento ou aparece junto com inchaço, limitação e sensação de estalo.

Imagine descobrir que existe um remédio natural capaz de proteger seu coração melhor do que muitos medicamentos disponíveis no mercado. Surpreendentemente, esse "medicamento" não precisa de receita médica, não tem efeitos colaterais e está disponível gratuitamente para qualquer pessoa.