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Cérebro inflamado: como a inflamação silenciosa afeta seu humor e sua saúde mental
A ideia de que apenas o corpo inflama é ultrapassada. Hoje sabemos que o cérebro também pode sofrer inflamação, muitas vezes de forma silenciosa, discreta e crônica. Essa inflamação de baixo grau está profundamente ligada ao humor, ao sono, ao nível de energia e até ao risco de doenças como depressão, ansiedade e declínio cognitivo.
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