top of page
Todos os Artigos
Jejum intermitente: o que a ciência diz e para quem é indicado
Neste artigo, explicamos o que é o jejum intermitente, o que a ciência diz sobre seus efeitos no corpo e quais os cuidados essenciais antes de adotá-lo.
Jejum Intermitente: benefícios e cuidados dessa estratégia alimentar
O jejum intermitente tem ganhado destaque nos últimos anos como uma estratégia alimentar eficaz para perda de peso, melhoria da saúde...
bottom of page