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O Perfeccionismo pode ajudar uma pessoa a buscar qualidade, cuidado e responsabilidade. No entanto, quando a busca pelo “perfeito” vira medo constante de errar, autocobrança excessiva, procrastinação, sofrimento emocional e dificuldade de concluir tarefas, ele deixa de ser apenas uma característica e passa a ser um problema. O ponto de atenção não é querer fazer bem feito, mas sentir que nada nunca está bom o suficiente.