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A pressão arterial é um dos principais indicadores de saúde cardiovascular, mas muita gente desconhece que a hidratação pode influenciá-la diretamente .Seja por falta de água, excesso de ingestão ou variação mineral do líquido consumido, o equilíbrio hídrico interfere no volume sanguíneo, na regulação hormonal e no funcionamento renal, fatores essenciais para manter a pressão adequada. Embora nem toda alteração de pressão seja causada pela água consumida, entender essa relaçã

A pressão arterial é um dos indicadores mais importantes da saúde cardiovascular. No entanto, muitas pessoas desconhecem que as emoções também influenciam diretamente na pressão. Quando fatores emocionais, como estresse, ansiedade ou raiva, se tornam frequentes, podem desencadear um quadro conhecido como hipertensão emocional.