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Aneurismas cerebrais: entenda os riscos e como se proteger
Um aneurisma cerebral é uma dilatação anormal e localizada na parede de uma artéria no cérebro. Imagine um balão que se forma em um ponto fraco de um vaso sanguíneo e é exatamente isso que acontece quando surge um aneurisma.


Imunidade baixa? Veja o que pode estar sabotando suas defesas
A imunidade é o conjunto de mecanismos de defesa que nosso organismo utiliza para nos proteger contra invasores como vírus, bactérias, fungos e toxinas. Ela é formada por um sistema complexo, que envolve células, anticorpos, órgãos linfáticos e uma série de reações bioquímicas que trabalham em sintonia para manter o corpo em equilíbrio.


Ressaca: por que ela acontece e como aliviar os sintomas
Neste artigo, você vai entender por que a ressaca acontece, o que o álcool faz no seu organismo e o que realmente ajuda a aliviar os sintomas. Também vamos te mostrar como evitar ou pelo menos reduzir os efeitos da próxima vez que você sair para beber.


Aterosclerose: entenda a doença silenciosa que pode causar infarto e AVC
Você sabia que uma doença silenciosa pode estar se desenvolvendo dentro das suas artérias sem dar nenhum sinal? Estamos falando da aterosclerose, uma das principais causas de infarto, AVC e outros problemas cardiovasculares. Embora pareça algo distante, a aterosclerose pode começar a se formar ainda na juventude e evoluir lentamente ao longo da vida.


5 sinais de que você pode estar com carência de vitaminas
As vitaminas são nutrientes essenciais para o funcionamento do corpo. Sem elas, o metabolismo, o sistema imunológico, a pele, o cérebro e os músculos podem ser afetados. Neste artigo, você vai descobrir quais são os 5 sinais mais comuns de carência de vitaminas e quando vale a pena buscar orientação médica.


Jejum intermitente: o que a ciência diz e para quem é indicado
Neste artigo, explicamos o que é o jejum intermitente, o que a ciência diz sobre seus efeitos no corpo e quais os cuidados essenciais antes de adotá-lo.


Exercício físico e cérebro: o que acontece quando você se movimenta
Você já ouviu dizer que “corpo são, mente sã”? Esse ditado é mais verdadeiro do que parece. Estudos científicos mostram que o exercício físico não só fortalece os músculos e o coração, como também tem efeitos diretos no funcionamento do cérebro. Caminhar, pedalar, dançar ou praticar esportes pode ajudar a melhorar a memória, reduzir a ansiedade, aumentar a criatividade e até proteger contra doenças como Alzheimer e depressão.


Coração saudável: o que você precisa mudar hoje mesmo
O coração é o motor do corpo. Ele bombeia sangue para todos os órgãos, levando oxigênio e nutrientes essenciais para a nossa sobrevivência. Mas, muitas vezes, só damos atenção a ele quando surgem sintomas ou após um susto.
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