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A fadiga crônica é um estado de cansaço intenso, persistente e incapacitante que não melhora com descanso. Diferente do cansaço comum, ela dura semanas ou meses, interfere na rotina e afeta tanto o corpo quanto a mente.

A fadiga adrenal é uma das condições mais controversas na medicina atual, dividindo profissionais entre aqueles que a reconhecem como uma síndrome real e outros que questionam sua existência. Para milhões de pessoas que sofrem de cansaço inexplicável, esta discussão vai muito além do acadêmico.

Por isso, quando alguém acorda cansado mesmo dormindo bem, há algo no processo do sono — ou na saúde em geral — que não está funcionando como deveria.

A fadiga patológica não é simplesmente uma versão mais intensa do cansaço comum - ela possui características específicas que a distinguem claramente da exaustão normal.

Neste artigo, você entenderá como distinguir cansaço comum de sintomas depressivos, quando procurar ajuda e como cuidar da saúde mental com responsabilidade e empatia.