Cólicas menstruais: causas, sintomas e quando procurar ajuda médica

As cólicas menstruais, também chamadas de dismenorreia, são dores localizadas na parte inferior do abdômen, que ocorrem nos dias que antecedem, durante ou logo após o período menstrual. Para muitas mulheres, essas dores são leves e toleráveis, mas em alguns casos, podem ser tão intensas que atrapalham as atividades diárias.

Neste artigo, explicamos o que são as cólicas menstruais, suas causas, quando se tornam motivo de preocupação e como aliviar os sintomas.

O que são cólicas menstruais?

As cólicas menstruais são dores de caráter cíclico, geralmente com início pouco antes da menstruação e maior intensidade nas primeiras 24 horas do fluxo. A dor pode ser em forma de pontadas, cólicas intensas ou desconforto constante, podendo irradiar para a lombar e para as pernas.

Além da dor, muitas mulheres apresentam sintomas associados como náuseas, dor de cabeça, constipação, diarreia e aumento da frequência urinária. Em alguns casos, há ainda sintomas de tensão pré-menstrual, como irritabilidade, inchaço, fadiga e alterações de humor.

Quais são as causas das cólicas menstruais?

As cólicas menstruais podem ser classificadas como:

• Dismenorreia primária: quando não há nenhuma causa identificável além da própria menstruação. É comum em adolescentes e jovens e tende a melhorar com a idade ou após a primeira gravidez.

• Dismenorreia secundária: ocorre quando existe uma condição ginecológica subjacente, como endometriose, adenomiose ou miomas uterinos.

  
  

A dismenorreia primária está relacionada à liberação de prostaglandinas — substâncias que provocam contrações do útero. Essas contrações reduzem o fluxo sanguíneo local e sensibilizam as terminações nervosas, causando dor.

Quando as cólicas menstruais são mais intensas?

Alguns fatores aumentam a intensidade da dor menstrual:

• Início precoce da menstruação (menarca);

• Fluxo menstrual intenso ou prolongado;

• Tabagismo;

• Histórico familiar de cólicas fortes.
  

A boa notícia é que, com o tempo e especialmente após a gestação, muitas mulheres percebem uma redução na intensidade das cólicas.

Quando procurar um médico?

A maioria das cólicas menstruais pode ser manejada com medidas simples, mas alguns sinais exigem avaliação médica:

• Dor súbita, intensa ou nova;

• Febre associada à dor;

• Corrimento vaginal purulento;

• Dor que piora com o toque ou com pequenos movimentos;

• Persistência da dor após o fim do fluxo menstrual.
  

Mulheres que apresentarem esses sintomas devem consultar um ginecologista o quanto antes para investigar a causa e iniciar o tratamento adequado.

Como aliviar as cólicas menstruais?

Entre as medidas mais eficazes para aliviar as cólicas menstruais estão:

• Uso de analgésicos ou anti-inflamatórios, prescritos por um profissional;

• Aplicação de calor na região abdominal;

• Prática de exercícios físicos regulares;

• Técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação;

• Evitar cafeína, álcool e cigarro durante o período menstrual.
  

Nos casos de dismenorreia secundária, o tratamento depende da causa identificada e pode incluir medicamentos hormonais ou procedimentos específicos.

Conclusão

Cólicas menstruais são comuns, mas não devem ser ignoradas quando intensas ou associadas a outros sintomas. Entender as causas e buscar orientação médica quando necessário são passos fundamentais para manter a saúde e o bem-estar durante o ciclo menstrual.

Fonte: Manual MSD