Azia: o que pode ser e como aliviar o desconforto no dia a dia

A azia é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. Essa sensação de queimação no peito, que pode irradiar para a garganta, afeta pessoas de todas as idades e pode comprometer significativamente a qualidade de vida.

Embora muitas vezes seja vista como algo “normal”, é importante compreender as causas e saber quando buscar avaliação médica.

O que é azia?

A azia ocorre quando o ácido do estômago retorna para o esôfago, tubo que conecta a boca ao estômago. Esse refluxo irrita a mucosa esofágica, provocando a sensação de queimação.

O nome técnico da azia é pirose.

Causas mais comuns de azia

Os sintomas mais comuns da azia são:

Refluxo gastroesofágico

A causa mais frequente de azia é a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Nessa condição, o esfíncter inferior do esôfago — que deveria impedir a volta do conteúdo gástrico — não funciona adequadamente.

Alimentação inadequada

Certos alimentos e bebidas aumentam a produção de ácido ou relaxam o esfíncter esofágico:

• Café, álcool e refrigerantes;

• Frituras e alimentos gordurosos;

• Chocolate e menta;

• Tomate e frutas cítricas;

• Alimentos apimentados.
  

Obesidade e sobrepeso

O excesso de gordura abdominal aumenta a pressão sobre o estômago, favorecendo o refluxo.

Gravidez

A elevação dos níveis hormonais e a compressão do estômago pelo útero contribuem para o aparecimento de azia, especialmente no terceiro trimestre.

Tabagismo

Fumar prejudica o funcionamento do esfíncter esofágico e aumenta a acidez do estômago.

Estresse

Estados emocionais alterados podem intensificar os sintomas digestivos, inclusive a azia, por alterações no sistema nervoso autônomo e aumento da acidez gástrica.

Sintomas associados à azia

Além da queimação retroesternal, a azia pode vir acompanhada de:

• Gosto ácido ou amargo na boca;

• Sensação de bolo na garganta;

• Tosse seca;

• Rouquidão;

• Dificuldade para engolir;

• Dor no peito que piora após refeições.
  

Atenção: dor no peito pode ser sintoma de problemas cardíacos. Se for intensa, com irradiação para o braço ou mandíbula, procure socorro imediato.

Como aliviar a azia no dia a dia?

Mudanças de hábitos

Algumas atitudes simples podem prevenir ou minimizar os sintomas:

• Coma devagar e em pequenas porções;

• Evite deitar-se logo após as refeições (aguarde pelo menos 2 a 3 horas);

• Eleve a cabeceira da cama;

• Reduza o consumo de alimentos gatilho;

• Evite roupas apertadas na região abdominal.
  

Fitoterapia e medidas naturais

Algumas pessoas relatam alívio com:

• Suco de couve com maçã;

• Água com algumas gotas de limão (alcalinização);

• Chá de camomila ou gengibre (evitando exageros).

Lembre-se: mesmo remédios naturais devem ser usados com cautela.

Medicamentos para azia

Em casos em que a azia se torna frequente ou causa grande desconforto, o uso de medicamentos pode ser necessário, sempre com orientação médica. As classes mais utilizadas incluem:

• Antiácidos: neutralizam momentaneamente o excesso de ácido no estômago e promovem alívio rápido.

• Bloqueadores H2: reduzem a produção de ácido gástrico, sendo úteis em casos moderados.

• Inibidores da bomba de prótons (IBPs): indicados quando o refluxo é mais persistente, pois atuam de forma mais eficaz na redução da acidez.

• Procinéticos (em casos selecionados): ajudam a acelerar o esvaziamento do estômago, reduzindo o refluxo.

Importante: o uso de qualquer medicamento deve ser feito sob orientação médica. O alívio dos sintomas não substitui o diagnóstico da causa. Em caso de azia frequente, é essencial investigar o problema com um profissional de saúde.

Quando a azia pode ser um alerta?

A presença de azia frequente (mais de 2 vezes por semana), associada a perda de peso, anemia, dor ao engolir ou vômitos com sangue, pode indicar condições mais graves, como:

• Esofagite;

• Úlcera péptica;

• Estenose esofágica;

• Esofagite de Barrett (lesão pré-cancerígena).

Nesses casos, o médico pode solicitar endoscopia digestiva alta para avaliação.

Azia tem cura?

Em muitos casos, sim. Com a mudança de hábitos e o tratamento adequado, é possível controlar totalmente os sintomas. Quando o refluxo é grave e resistente, pode ser necessário tratamento cirúrgico, como a fundoplicatura.

Conclusão

A azia é um sintoma incômodo, mas geralmente tratável. Com atenção à alimentação, ajustes no estilo de vida e acompanhamento médico, é possível aliviar a queimação e evitar complicações. Se a azia é frequente, não ignore — ela pode ser sinal de algo mais sério.